Грипп и его профилактика

На 05.02.19г. заболеваемость гриппом и ОРВИ в целом по Республике Мордовия остается стабильной, групповой и вспышечной заболеваемости не зарегистрировано. За период с 09.01.019г. по 03.02.19г. зарегистрировано 46 случаев  гриппа. Из них:(АН1N1-09) - 41 случай, (АН3N2)- 5 cлучаев.

 Грипп - острая вирусная инфекционная болезнь с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризующаяся острым началом, лихорадкой (с температурой 38 °C и выше), общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

 Грипп начинается остро с резкого подъема температуры (до 38 °C - 40 °C) с сухим кашлем или першением в горле и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, болью в глазных яблоках; насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.

Грипп представляет большую опасность из-за развития серьезных осложнений, особенно у детей до 5 лет, беременных женщин, лиц с хроническими заболеваниями сердца, легких, метаболическим синдромом, лиц старше 60 лет и других.

 Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) представляет собой группу острых вирусных заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем и характеризующихся катаральным воспалением верхних дыхательных путей с симптомами инфекционного токсикоза.

ОРВИ - самая распространенная группа инфекционных болезней с широким спектром инфекционных агентов.  ОРВИ преимущественно вызывают следующие вирусы, респираторно-синцитиальный вирусы, вирусы парагриппа 1 - 4, коронавирусы, риновирусы, аденовирусы, парвовирусы.

 Значительная часть населения планеты переносит острые респираторные вирусные инфекции и грипп. В России ежегодно более 30 млн. заболевших этими  инфекциями. Каждый взрослый в среднем  2-4 раза болеет гриппом и  другими ОРВИ. Каждый школьник болеет за эпидсезон  4-5 раз; ребенок дошкольного возраста – 6 раз; ребенок первого года жизни имеет от 2 до 12 эпизодов.В период сезонных эпидемий около 50% случаев заболеваний приходится на долю детей до 14 лет.

Удельный вес циркуляции вирусов гриппа составляет 13-25% ( в 70-х годах-75-87%), других респираторных вирусов-75-85%.Высокая заболеваемость вирусами негриппозной этиологии отмечается в течении всего эпидемического сезона.

Существуют 3 типа вируса гриппа: A, B и C

Среди людей циркулируют вирусы гриппа типа  А H1N1, H3N2, H2N2,  вирусы типа  В

Вирус выделяется с каплями слюны, слизи и мокроты при дыхании, разговоре, плаче, кашле и чихании.

Не исключается возможность инфицирования контактно-бытовым путем (через руки и инфицированные предметы обихода) и алиментарным (через пищу).  

 Вирусы гриппа человека малоустойчивы во внешней среде. В течение нескольких часов при комнатной температуре они разрушаются и быстро погибают под действием дезинфицирующих растворов.. Нагревание до 50-60 °С убивает вирусы в течение нескольких минут, в замороженном состоянии при температуре 70°С они хранятся годами, не теряя инфекционных свойств.

Основное средство профилактики  гриппа- это  иммунизация .

Оптимальным временем для ее проведения   является сентябрь – ноябрь. Эпидемии гриппа в Северном полушарии приходятся как  правило на период между ноябрем и мартом. Время выработки антител занимает около   2-4-х недель;  Высокий титр антител, вызванный    прививкой, держится несколько    месяцев и начинает падать спустя 6    месяцев после вакцинации.

 Тем, кто не смог сделать прививку от гриппа своевременно, следует посоветоваться с врачом о применении противовирусных препаратов в качестве защиты  от этой инфекции в период эпидемического подъема заболеваемости, а также уделять больше внимания  гигиеническим мероприятиям.

Гигиена при ОРВИ и гриппе

Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирус частицами выделений больного человека.

Доказано, что соблюдение на рутинной основе следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения инфекции.

Как не заразиться

• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте. Перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию ( не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук, при этом - пользоваться автоматической сушкой - обдувом нежелательно, предпочтительны одноразовые бумажные полотенца.
• После возвращения с улицы домой - обязательно вымыть руки и лицо с мылом, промыть или оросить носовые ходы раствором с изотоническим содержанием соли.
• Вирус-возбудитель проникает в организм через слизистые оболочки. Прикасаться к лицу, глазам можно только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу - использовать дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе или воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу.
• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, так как распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

Как не заразить окружающих, если вы заболели

• Минимизировать телесные контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, при его отсутствии - ладонями или локтевым сгибом. Эта нехитрая мера снижает концентрацию вирусов в окружающей больного воздушной среде до 70 раз!
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, не забывая про дверные ручки, выключатели, пульты управления оргтехникой. Для дезинфекции воздуха использовать портативные кварцевые лампы и воздухоочистители.