День оптимиста

27 февраля - День оптимиста.  Это, наверное, одни из самых положительных и добродушных людей на нашей планете. Если Вы радуетесь каждому дню и верите, что все будет хорошо, тогда смело можете сказать, что это Ваш день!

Мы подготовили для вас несколько фактов об оптимистах:
Люди, которые мыслят позитивно, обладают лучшим здоровьем по сравнению с остальными. Специалисты среди них зафиксировали более низкие показатели смертности. По сравнению с пессимистами оптимистично настроенные люди могут прожить на десять лет дольше.
Оптимисты более харизматичны и упорны. Они будут проявлять упорство до тех пор, пока не добьются собственной цели. Кроме того, они быстрее забывают о плохих результатах и идут дальше, движимые собственной мотивацией. Оптимисты быстрее добиваются повышения в карьере, потому что работают более эффективно. Они не отвлекаются из-за пустяков и быстрее справляются с неудачами по сравнению с пессимистами.
Сотрудники-оптимисты реже отправляются на больничный и быстрее поправляются по сравнению с коллегами, которые настроены негативно. Специалисты выяснили, что оптимистично настроенные люди реже поддаются болезням и быстрее восстанавливаются.
Существует рациональный тип оптимиста. Они близки к реалистам, поскольку верят в положительный исход, но анализируют обстоятельства и оценивают риски. Они не верят в неожиданную удачу и не ждут чуда. Они верят в себя и целеустремлённо прикладывают усилия к тому, чтобы улучшить текущую ситуацию.
Поскольку оптимисты практически не подвержены стрессу, с годами на фоне ровесников они выглядят моложе.

Не забывайте: оптимизм — это выбор, который вы можете сделать. Приведёт ли он к успеху? Да, но при условии, что вы конструктивно реагируете на проблемы, адекватно оцениваете угрозы и не искажаете реальность. Ведь оптимистичные убеждения о себе и своём будущем способствуют физическому и психическому здоровью, высокой производительности, адаптивности и проактивному поведению.