День защиты кожи зимой Чтобы сохранить кожу от зимних неприятностей важно соблюдать простые правила. Соблюдать питьевой режим. Вода увлажняет кожу, помогает доставлять полезные вещества в клетки и способствует нормальному пищеварению. Очищать кожу мягкими средствами. Увлажнять кожу плотными кремами или бальзамами. Изменить рацион. Важно добавить в рацион продукты с высоким содержанием полезных жиров. Если проблемы с кожей даже при соблюдении этих правил не прекращаются - обратитесь за консультацией к врачу-дерматологу. Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!