Опубликовано пн, 01/10/2018 - 13:46 пользователем fbuz-13 *Грипп *–  это острое вирусное заболевание, которое может поражать верхние и нижние дыхательные пути, сопровождается выраженной интоксикацией и может приводить к серьезным осложнениям и летальным исходам, в основном у пожилых больных и детей. Грипп - разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), и по способу заражения, и по основным проявлениям все ОРВИ похожи. Но грипп вызывает значительно большую интоксикацию, часто протекает тяжело и приводит к различного рода осложнениям. Источником инфекции является больной человек. Вирусы выделяются со слюной, мокротой, отделяемым носа - при кашле и чихании. Вирусы могут попасть на слизистые носа, глаз или верхних дыхательных путей непосредственно из воздуха, при тесном контакте с больным человеком; а могут оседать на различных поверхностях и далее попадать на слизистые оболочки через руки или при использовании общих с больным предметов гигиены. Затем вирус попадает на слизистую верхних дыхательных путей (носа, глотки, гортани или трахеи), проникает в клетки и начинает активно размножаться. Всего за несколько часов вирус поражает практически всю слизистую верхних дыхательных путей. Вирус очень «любит» именно слизистую дыхательных путей, и не способен поражать другие органы. Точно не установлено, благодаря каким защитным механизмам прекращается размножение вируса и наступает выздоровление. Обычно через 2-5 суток вирус перестает выделяться в окружающую среду, т.е. больной человек перестает быть опасным. *Симптомы гриппа.*   Инкубационный период при гриппе очень короткий – от заражения до первых проявлений заболевания проходит в среднем от нескольких часов до 2 суток, реже до 4 суток. Грипп всегда начинается остро – больной может точно указать время начала симптомов. Во всех случаях в той или иной степени присутствуют признаки интоксикации и катаральные явления. Кроме того, в 5-10% случаев имеет место также геморрагический компонент. Интоксикация имеет следующие проявления: * в первую очередь, лихорадка: повышение температуры до 39-40ºС; * озноб, * головная боль – особенно в области лба, глаз; сильная боль при движении глазных яблок, * боли в мышцах – особенно в ногах и пояснице, суставах, * слабость, * недомогание, * ухудшение аппетита, * может быть тошнота и рвота. *Признаки острой интоксикации обычно сохраняются до 5 дней. Если температура держится дольше, скорее всего возникли какие-либо бактериальные осложнения.* Катаральные явления сохраняются в среднем 7-10 дней: * Насморк. * Боль в горле. * Кашель: при неосложненном течении это обычно сухой кашель. * Осиплость голоса. * Резь в глазах, слезотечение. Геморрагические явления: * Мелкие кровоизлияния или расширение сосудов склер * Кровоизлияния в слизистые: это бывает заметно на слизистых рта, глаз * Носовые кровотечения * Очень характерный признак при гриппе – покраснение лица при общей бледности кожных покровов * Появление кровоизлияний на коже. *Симптомы гриппа, требующие вызова скорой помощи:* * Температура 40 ºС и выше. * Сохранение высокой температуры дольше 5 дней. * Сильная головная боль, которая не проходит при приеме обезболивающих средств, особенно при локализации в области затылка. * Одышка, частое или неправильное дыхание. * Нарушение сознания – бред или галлюцинации, забытье. * Судороги. * Появление геморрагической сыпи на коже. *При всех перечисленных симптомах, а также появлении других тревожных симптомов, которые не входят в картину неосложненного гриппа, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.* Тяжелее переносит грипп лица, страдающие хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Лица, страдающие хроническими заболеваниями легких (в том числе бронхиальной астмой). Больные сахарным диабетом. Больные хроническими заболеваниями почек и крови. Беременные. Пожилые люди старше 65 лет, поскольку в большинстве случаев у них имеются хронические заболевания в той или иной степени. Дети до 2 лет и лица, страдающие иммунодефицитом, также подвержены развитию осложнений гриппа. *Осложнения гриппа*. При гриппе значительно снижается естественная сопротивляемость другим инфекциям. Все резервы организм тратит на борьбу с вирусом, поэтому бактериальные инфекции присоединяются к клинической картине очень часто. Особенно при наличии каких-либо хронических бактериальных заболеваний – все они после перенесенного гриппа имеют обыкновение обостряться. * Бактериальная пневмония. Обычно через 2-3 дня острого течения заболевания, после улучшения состояния, температура повышается вновь. Появляется кашель с мокротой желтого или зеленого цвета. Важно не пропустить начало этого осложнения и вовремя начать лечение. * Отит, гайморит, фронтит. Бактериальное воспаление носовых пазух и уха являются, пожалуй, самыми частыми осложнениями гриппа. * Гломерулонефрит – это воспаление почечных канальцев, который сопровождается снижением функции почек. * Менингит, энцефалит – воспаление оболочек и/или ткани мозга. Встречается чаще всего у больных группы риска, в основном страдающих иммунодефицитом. * Септические состояния – состояния, сопровождающиеся попаданием и последующем размножении бактерий в крови. Крайне тяжелые состояния, часто заканчивающиеся летальным исходом. *Профилактика гриппа.* В первую очередь важно не допускать попадания вирусов на слизистые оболочки носа, глаз или рта. Для этого необходимо ограничить контакт с заболевшими людьми. Кроме того, необходимо помнить, что вирусы способны некоторое время задерживаться на предметах личной гигиены больного человека, а также на различных поверхностях в помещении, где он находится. Поэтому важно мыть руки после контакта с предметами, на которых могут оставаться вирусы. Не следует также дотрагиваться грязными руками до носа, глаз, рта. *Вакцинопрофилактика.* Вакцины против гриппа ежегодно обновляются. Вакцинация проводится вакцинами, созданными против вирусов, циркулировавших в предыдущую зиму, поэтому эффективность ее зависит от того, насколько те вирусы близки настоящим. Однако известно, что при повторных вакцинациях эффективность возрастает. Это связывают с тем, что образование антител – защитных противовирусных белков – у ранее вакцинировавшихся людей происходит быстрее. Лучше всего проводить вакцинацию заранее, до развития эпидемии – с сентября по декабрь. Вакцинироваться во время эпидемии тоже можно, но необходимо иметь в виду, что иммунитет формируется в течение 7-15 дней, во время которых лучше всего проводить дополнительную профилактику противовирусными средствами. Кроме того, риск подхватить ОРВИ напрямую зависит от иммунитета, т.е. сопротивляемости организма инфекциям. Для поддержания нормального иммунитета необходимо правильно и полноценно питаться: пища должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов, а также витаминов. В осенне-весенний период, когда количество овощей и фруктов в рационе снижается, возможен дополнительный прием комплекса витаминов.   Так же необходимо: * Регулярно заниматься физическими упражнениями, желательно на свежем воздухе, в том числе ходьбой в быстром темпе. * Обязательно соблюдать режим отдыха. Адекватный отдых и полноценный сон – крайне важные аспекты для поддержания нормального иммунитета. * Избегать стрессов. * Бросить курить. Курение – мощный фактор, снижающий иммунитет, который оказывает негативное влияние как на общую сопротивляемость инфекционным заболеваниям, так и на местный защитный барьер – в слизистой носа, трахеи, бронхов. .... Категория документа: * Профилактика инфекционных и массовых неинфекционных заболеваний [1] [1] https://13.rospotrebnadzor.ru/center/services/profilaktika