ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТ УПРАВЛЕНИЯ РОСПОТРЕБНАДЗОРА ПО РМ ПРОФИЛАКТИКА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля - в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (далее - ВОЗ). Он проводится для того, чтобы люди могли осознать, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что нужно сделать, чтобы здоровых людей во всем мире стало больше. Каждый год для Всемирного дня здоровья определяется тема, отражающая какую-либо приоритетную проблему общественного здравоохранения в мире. В 2013 году темой Всемирного дня здоровья была выбрана гипертония. Ежегодно территориальные органы и подведомственные учреждения Роспотребнадзора принимают активное участие в организации мероприятий Всемирного дня здоровья в субъектах Российской Федерации. Для его подготовки в регионах Российской Федерации создаются межведомственные организационные комитеты, которые определяют цели и задачи предстоящей информационно-пропагандистской кампании, утверждаются планы тематических мероприятий. Около 40% взрослых людей в мире имеют высокое кровяное давление, которое является причиной более 9 миллионов ежегодных смертельных случаев. Артериальная гипертония является одним из наиболее значимых факторов, влияющих на развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний, она увеличивает риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта. Распространенность артериальной гипертонии среди населения Российской Федерации составляет 38%. (Эссенциальная гипертония) – болезнь неясной этиологии (предположительно нейрогенной) характеризующаяся устойчивым повышением артериального давления и регионарными расстройствами сосудистого тонуса. Болезнь широко распространена среди лиц старше сорока лет и имеет устойчивую тенденцию к омоложению. То есть этот диагноз среди молодежи – дело распространенное. Патогенетические механизмы поддержания гипертонии у различных лиц различны. При этом в сложной системе нейрогуморальной регуляции АД повреждение *отдельных звеньев* выступают на первое место. /– Первичное нарушение функции центральной нервной системы./ /– Задержка натрия и воды в организме./ /– Повышение чувствительности к прессорных веществам в нормальных концентрациях./ /– Повышение активности прессорных веществ (ренин, ангиотензин)./ /– Снижение продукции депрессорных почечных веществ (простагландин А)/ /– Снижение экскреции или разрушения внепочечных прессорных веществ (катехоламинов)/ /– Снижение чувствительности барорецепторов./ Изменение общей гемодинамики сводятся к несоответствию между сердечным выбросом и общим периферическим сопротивлением с преимущественным увеличением выброса (чаще в начальных стадиях) или сопротивления. *Клиническая картина* /Головная боль/– тяжесть в области затылка. /Тошнота. Мелькание мушек/ перед глазами. /Головокружение/. /Иногда носовые/ кровотечения. /Бессонница/. /Боли в области сердца/. Иногда субъективные ощущения отсутствуют. Согласно распространенной классификации в каждой стадии выделяют еще две фазы – А и Б. 1А – *предгипертоническая*. 1Б – *транзиторная, обратимая*. 2А – *неустойчивая*. 2Б –*устойчивая*. 3А – *компенсированная*, без существенных нарушений функций органов. 3Б – *декомпенсированная*. Говоря о причине возникновения гипертонии, сразу ловишь себя на мысли, что как такова причина не известна и поэтому не случайно гипертоническую болезнь называют болезнью эссенциальной. То есть болезнью с неясной этиологией. Все ныне существующие теории, объясняющие природу возникновения этой болезни, - несостоятельны, и в своем большинстве загоняют человека в угол, ничего не объясняя конкретно, а, главное научно. Поэтому и лечение уже давно превращено в лечение ради лечения, когда только и делают, что подсаживают людей на лекарства [1], заведомо зная, что никакого выздоровления не наступит. Курение [2], стресс [3], неправильный образ жизни и т.д – это все факторы вспомогательные и зачастую к этиологии болезни не имеют отношения. Поэтому на сайте мы рассмотрим истинные и вспомогательные причины возникновения гипертонической болезни, или точнее, эссенциальной гипертензии. Основными причинами, вызывающими гипертонию, являются малоподвижный образ жизни, избыточный вес, нерациональное питание, вредные привычки - употребление алкоголя и табака, а также нервно-эмоциональные факторы (стресс), возраст. Но все-таки большим вниманием начинает пользоваться Природная теория [4], сводящая причину болезни к дисбалансу между человеком и всеми ее факторами: высокими, низкими температурами, геомагнитными воздействиями, физическими нагрузками, психоэмоциональными нагрузками. Поэтому в профилактике гипертонии огромное значение имеетправильное питание. Оно должно быть полноценным иразнообразным, включать всебя как овощи ифрукты, так и крупы, мясо нежирных сортов, рыбу. Необходимо ограничить потребление поваренной соли, снизить потребление животных жиров. Отказ от употребления алкоголя и табака, регулярная физическая активность (занятие спортом) также способствует снижению заболеваемости гипертонией. Информационная кампания Всемирного дня здоровья 2013 года направлена на решение следующих задач: - повышение осведомленности населения в отношении причин и последствий высокого кровяного давления - информирование населения в отношении профилактики высокого кровяного давления и связанных с ним осложнений, необходимости систематического измерения и контроля кровяного давления - создание окружающей среды, благоприятной для ведения здорового образа жизни. Главный плюс бега - это не только нормализация артериального давления, но и стабилизация здоровья в целом. Плюс - это и самоутвержденность, победа над самим собой. Ведь как приятно, что ты хоть и стал старше, но не состарился. Ты не состоишь на пресловутом диспансерном учете, не посещаешь врача и ведешь жизнь совершенно естественную, не докучая домочадцам, коллегам по работе своими жалобами. Бег - это пульсирующая жизненная энергия, которая заставляет все органы и системы организма работать гармонично. Он нормализует обмен веществ, делает сосуды эластичными и поэтому артериальное давление всегда хорошее. Он гармонизирует работу желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы и поэтому лица занимающиеся бегом всегда в идеальной форме, молоды не только телом, но и душой [1] http://www.gipertonia.net/lekarstva/ [2] http://www.gipertonia.net/prichiny/kurenie.php [3] http://www.gipertonia.net/prichiny/stress.php [4] http://www.gipertonia.net/prichiny/prirodnaya_teoria.php