Всемирный день борьбы с воспалительными заболеваниями кишечника

Всемирный день по борьбе с воспалительными заболеваниями кишечника отмечается ежегодно 19 мая. Воспаление кишечника сопровождается и расстройством пищеварения, и болевым синдромом.

Воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) – это группа хронических болезней, при которых происходит воспаление слизистой оболочки органов пищеварения. Симптомы этих болезней: расстройство пищеварения, выраженный болевой синдром, вздутие живота, тошнота, рвота, понос. Часто у пациентов резко повышается температура, а на фоне общей интоксикации организма развивается дисбактериоз. Всё это приводит к снижению работоспособности, быстрой утомляемости и значительному ухудшению качества жизни.

Важно помнить, что своевременная диагностика и правильное лечение позволяют значительно облегчить течение болезни и вернуть человека к активной жизни.

В этот день проводятся информационные акции, лекции и встречи, чтобы повысить осведомлённость о ВЗК, поддержать пациентов и их семьи, а также напомнить о необходимости заботы о собственном здоровье.

Для предотвращения острых кишечных инфекций важно соблюдать ряд простых, но эффективных правил:

• Гигиена рук. Тщательно мойте руки с мылом перед едой, после посещения туалета, возвращения с улицы и контакта с животными.

• Безопасная вода. Используйте только кипячёную или бутилированную воду для питья и приготовления пищи.

• Качественные продукты. Покупайте продукты только в проверенных местах, обращайте внимание на сроки годности и условия хранения.

• Термическая обработка. Тщательно проваривайте или прожаривайте мясо, рыбу, яйца. Не употребляйте сырые или недостаточно обработанные продукты.

• Мытьё овощей и фруктов. Перед употреблением обязательно мойте овощи, фрукты и ягоды под проточной водой.

• Раздельное хранение. Храните сырые и готовые продукты отдельно, используйте разные разделочные доски и ножи для мяса, рыбы и овощей.

• Чистота на кухне. Регулярно мойте и дезинфицируйте рабочие поверхности, посуду и кухонные принадлежности.

Соблюдение этих мер значительно снижает риск заражения острыми кишечными инфекциями и помогает сохранить здоровье.