День заботы о себе отмечается ежегодно 4 ноября. Он учрежден, чтобы напомнить людям о важности заботы о себе как залога хорошего самочувствия и способа профилактики многих заболеваний. В качестве напоминания об этом и был создан Международный день заботы о себе. Соблюдение правил личной гигиены, здорового образа жизни и правильного питания играет огромную роль в нашем здоровье и благополучии. Физически и психически здоровый, эмоционально уравновешенный человек в состоянии выстроить гармоничные отношения с окружающими людьми. День заботы о себе нужен для того, чтобы обратить внимание людей на важность исполнения собственных желаний. "Человек рожден для счастья, как птица для полета" - говорил устами своего героя писатель В.Г. Короленко.