День защиты кожи зимой

Чтобы сохранить кожу от зимних неприятностей важно соблюдать простые правила.

Соблюдать питьевой режим. Вода увлажняет кожу, помогает доставлять полезные вещества в клетки и способствует нормальному пищеварению.

Очищать кожу мягкими средствами.

Увлажнять кожу плотными кремами или бальзамами.

Изменить рацион. Важно добавить в рацион продукты с высоким содержанием полезных жиров.

Если проблемы с кожей даже при соблюдении этих правил не прекращаются - обратитесь за консультацией к врачу-дерматологу.

Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!