15 октября – Всемирный день чистых рук

Наши руки – это мост, соединяющий внешний и внутренний мир человека.

         Окружающая среда насыщена жизнью от микроскопических обитателей до макроскопических, видимых невооруженным глазом. Большинство бактерий нашего тела взаимовыгодно существуют в тесной взаимосвязи с физиологическими процессами, являющимися основой нашей жизнедеятельности.

         Подумайте только, скольких предметов вы касаемся ежедневно – двери, столы, пища, домашние животные. Люди с простудными заболеваниями или воспаленным горлом десятки раз касаются своего рта или носа, перемещая инфекционных агентов на руки. Затем мы идем следом и собираем оставленные ими микробы собственными руками, которыми касаемся глаз, носа или рта и вскоре сами становимся зараженными.

                                 Так нужно ли мыть руки?

            Понимая, что организм человека не стерилен, задаем вопрос, а как сохранить, свое здоровье и здоровье окружающих? Мыть руки или нет - вопрос индивидуальный, все зависит от человека и его воспитания.

         Помыв руки, мы прерываем цепь распространения опасных заболеваний, оберегая людей с более слабым иммунитетом (детей, людей пожилого возраста). Предназначение мыла не в том, чтобы убивать микробов; оно должно растворять грязь и смывать ее вместе с микробами.

 

Вот простые правила, которые помогут снизить риск развития инфекции у вас и членов вашей семьи:

1. Мойте руки перед началом приготовления пищи и после обработки сырого мяса или рыбы.

2. Мойте руки после посещения туалета.

3. Мойте руки после контакта с мусором, грязными подгузниками, грязным бельем.

4. Вымойте или дезинфицируйте руки до и после любого вида медицинской обработки.

5. Если вы кашляете или простужены, мойте или очищайте руки после чихания. Идеальней всего будет, если при чихании или кашле вы будете прикрываться салфеткой или носовым платком, а не ладонями.

 

                       

Чистые руки спасают жизнь.

Диарея и пневмония – две основные причины детских смертей в развивающихся странах. Жизни и здоровье маленьких детей по всему миру можно спасти самым банальным способом – регулярным мытьём рук с мылом. Помыв руки, мы защищаем себя от диареи, глистов, простуды и гриппа, пневмонии, инфекций глаз и кожи.

                           Самые грязные предметы:

Мобильный телефон, клавиатура компьютера, кнопки лифта, стульчик и ручка смывного бачка в общественном туалете.

                               Как правильно мыть руки?

  • мытье рук должно занимать более 30 секунд.
  • мытье рук должно быть непременно с мылом.
  • вода не должна быть горячей.
  • намыливать руки следует дважды - при первом намыливании смываются микробы с кожи; при втором - нас покидают микробы из открывшихся пор.
  • особое внимание стоит уделить участкам между пальцами, под ногтями и запястьям.
  • смывать руки стоит только под проточной водой.
  • после мытья насухо вытирать руки полотенцем (полотенца должны быть индивидуальные, сухие и чистые).

Руки с мылом помыл - в борьбе с микробом победил!!!